Все записи категории Статьи

Только лёжа и никакого алкоголя. Лучший банщик России о правильном парении.

Только лёжа и никакого алкоголя. Лучший банщик России о правильном парении.

  27-летний Олег Карабатов из посёлка Тыелга, что в Челябинской обл., победил в чемпионате России по банному парению. Он-то знает, как плеснуть воды на камни и почему нельзя париться сидя. К парилке через смерть — В детстве мечтал стать химиком — очень меня интриговали колбочки, в которых что-то шипит и булькает, — рассказывает Олег Карабатов. […]

Баня не терпит суеты

Баня не терпит суеты

  И париться надо размеренно, готовя свой организм к восприятию тех или иных процедур. Мы паримся до 7-го пота. Занимает это целый день. Известная формула здоровья «держи ноги в тепле, желудок – в голоде, а голову – в холоде» в первую очередь относиться к гостям русской паровой бани. «Добрая банька лучше сытного обеда!» Поэтому мы […]

Частое посещение сауны может защитить от слабоумия

Частое посещение сауны может защитить от слабоумия

  Ученые из Университета Восточной Финляндии провели исследование, по результатам которого им удалось выяснить, что у мужчин, которые часто посещают сауну, может развиться «защита» от развития слабоумия. Частое посещение сауны может защитить от слабоумия‍ Проведенный специалистами эксперимент показал, что во избежание негативных последствий мужчины должны ходить в сауну не чаще чем 4-7 раза в неделю. […]

Чтобы БЫТЬ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ

Чтобы БЫТЬ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ

ЕСЛИ РАЗОГРЕТЬСЯ В БАНЕ ДО 40С, ТО НАЧИНАЕТСЯ ОТМИРАНИЕ РАКОВЫХ КЛЕТОК, БОЛЬШИНСТВО ВИРУСОВ ГИБНЕТ ПРИ ТАКОМ РАЗОГРЕВЕ ТЕЛА. Чтобы БЫТЬ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ, надо, чтобы процессы синтеза и очищения опережали процесс старения. Подробнее о том, почему мы стареем Русы издавна любят попариться. На эту лечащую меру и надо ориентировать людей: думая о массовом оздоровлении нации. […]

Какие выбрать камни для бани?

Какие выбрать камни для бани?

Какие применить камни для парной — всегда возникает вопрос при постройке бани. Большинство камней, которые можно найти на берегах рек и в полях, не подходят для использования в каменке. Камни для бани должны быть особенными. Они должны стойко переносить высокие температуры не раскалываясь. Расколовшийся камень оставляет после себя пыль, которая может попасть в легкие и […]

КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ

КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ

Русский банный день Баня не терпит суеты. И париться надо размеренно, готовя свой организм к восприятию тех или иных процедур. Мы паримся до 7-го пота. Занимает это целый день. Русский банный день Основоположником направления является украинский банный мастер Георгий Борисович Добровольский. —- Известная формула здоровья «держи ноги в тепле, желудок – в голоде, а голову […]

Все о финской бане: польза сауны и ее влияние на организм человека

Все о финской бане: польза сауны и ее влияние на организм человека

Сауна переводится с финского, как «баня” и считается настоящим достоянием народа Финляндии. Но польза сауны сделала ее популярной во всем мире, ведь после процедуры отдохнувшим себя чувствует, как тело, так и душа. Когда речь идет о массаже, говорят, что люди делятся всего на две категории — тех, кто массаж любит и тех, кто никогда его […]

В баню за здоровьем.

В баню за здоровьем.

  Собственная баня на загородном участке — это здорово! Речь не о том, что там можно помыться, в бане нужно париться. Многие даже не подозревают, что круглый год у них под рукой настоящая кладовая здоровья, где можно избавиться от многих болезней, укрепить иммунитет и просто отлично расслабиться. С самых древних времен Русь славилась своей любовью […]